Άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία, δεν είναι απαλλαγμένοι από προβλήματα με τη δραστικότητα της. Μέχρι σήμερα, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι οι νέοι άνδρες να έχουν στυτική δυσλειτουργία οποιουδήποτε είδους.
Η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να είναι σωματική τραύμα ή στρες, τον τρόπο και συνέπειες. Τα προβλήματα με τη δραστικότητα μπορεί να είναι τόσο αφύσικο προσωρινή και μόνιμη.
Διστάσετε να δείτε ένα γιατρό, συχνά οι άνδρες καταφεύγουν σε συνθετικά ναρκωτικά και εντελώς ξεχάσει για το τι πρέπει να βελτιώσει τη στύση με τη βοήθεια φυσικών μέσων.
Ένας καθορισμένος συν με τα πιο συνθετικά ναρκωτικά – άμεση ισχύ, αλλά διατηρώντας ορισμένες συμβουλές για τη βελτίωση της υγεία των ανδρών, μπορείτε να αποφύγετε το πρόβλημα.
Αυξημένη δραστικότητα φυσικές μεθόδους
- Πρώτα απ ' όλα είναι η σωστή διατροφή, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγιή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Για να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη, φρέσκα από τον κήπο φρούτα και λαχανικά – το κλειδί για την επιτυχία. Ο άνθρωπος χρειάζεται αυτές τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, όπως C,E, ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος β Απαραίτητο στη διατροφή θα είναι τα ακόλουθα προϊόντα: τα καρύδια, το μέλι, το σκόρδο, τα όσπρια, το αυγό, τους κρόκους, τη σοκολάτα, και τα βρασμένα καρότα στο γάλα.
- Απόδοση του ειδικού σωματικές ασκήσεις, που είναι σε θέση να αυξήσει τη δραστικότητα, δηλαδή, να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος ειδικά στα όργανα της πυέλου. Σωματικές ασκήσεις αυτού του είδους δεν καταλαμβάνουν πολύ πάρα πολύ χρόνο, αλλά είναι αρκετά αποτελεσματική.
- Η αξία της βιταμίνης D στη λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος είναι τεράστια. Υποδοχείς της βιταμίνης παρουσιάζει στους όρχεις, σπερματικά σωληνάρια, του προστάτη στους άνδρες. Ανεπάρκεια της βιταμίνης D συνδέεται με τη μείωση της παραγωγής της τεστοστερόνης, κατά παράβαση των παραμέτρων του σπέρματος ανάλυση, που εκδηλώνεται με μια μείωση στο συνολικό αριθμό των σπερματοζωαρίων, το ποσοστό των σπερματοζωαρίων με φυσιολογική μορφολογία και μειωμένη κινητικότητα. Έτσι, για να διατηρήσει την υγεία του ανθρώπου και τη δύναμη, είναι σημαντικό να λαμβάνουν τακτικά βιταμίνη D. σήμερα, υπάρχουν διάφορες μορφές της βιταμίνης D, αλλά και για τους ενήλικες, το πιο βολικό είναι μασώμενα δισκία. Περιέχουν 25 mcg (1000 IU) χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3), λόγω της μορφής του θέματος, με τη μορφή μασώμενα δισκία μπορούν να ληφθούν οποιαδήποτε στιγμή, δεν απαιτεί zapivaniya νερό.
- Η παρουσία της σεξουαλικής επιθυμίας σε άνδρες που συνδέονται άμεσα με την τεστοστερόνη – την ανδρική ορμόνη. Ως εκ τούτου, το χαμηλό επίπεδο της τεστοστερόνης μειώνει την ισχύ, άρα και της σεξουαλικής απόδοσης. Οι μεσήλικες άνδρες, τα επίπεδα τεστοστερόνης αρχίζει σταδιακά να μειώνεται.
- Ο κύριος εχθρός της ισχύος – βάρους. Επιπλέον, η παρουσία του υπερβάλλοντος βάρους συνεπάγεται μια σειρά από άλλες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, για παράδειγμα.
- Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δραστικότητα. Στην ιδανική περίπτωση, όπου η κυριαρχία των ανδρών σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα.
- Το αλκοόλ, τα τσιγάρα και τα ναρκωτικά είναι οι χειρότεροι εχθροί της δραστικότητας
- Το άγχος και εμπειρίες διαφορετικού είδους καταπιεσμένη σεξουαλική λειτουργία.
- Ύπνος – η εγγύηση της υγείας, πρέπει να πραγματοποιηθεί σε ένα ευχάριστο και άνετο συνθήκες και η διάρκεια είναι μικρότερη από οκτώ ώρες.
Τι είναι φυσικές μεθόδους για την αύξηση της δραστικότητας;
- Τρεις πρώτες σκελίδες σκόρδου ανά ημέρα καλύτερος τρόπος για να επηρεάσουν τη δραστικότητα
- Χρήσιμο για το αναπαραγωγικό σύστημα είναι σπόροι κολοκύθας, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε μορφή.
- Μια εφαρμογή μέλι και αγνό μέλι απόλυτα την ενίσχυση του ανδρισμού. Το χρόνο που εξετάζεται το φυσικό μέσο για την αύξηση της δραστικότητας, καταναλώνοντας ίσες αναλογίες, μέλι, ξηρούς καρπούς, καρύδια και χυμό αλόης.
- Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για την αύξηση της διάρκειας της στύσης, είναι συνηθισμένο μουστάρδα, που πρέπει να εφαρμόζονται στα πόδια. Η μουστάρδα μπορεί να προκαλέσει μια ενεργή παλίρροια του αίματος από τα πόδια, πηγαίνει κατευθείαν στα γεννητικά όργανα.
5 μεγάλη τρόπους για να αυξήσει τη δραστικότητα στους άνδρες
- Κάθε μέρα να τρώνε πολλά λαχανικά και άπαχο κόκκινο κρέας με λαχανικά.
- Περιοδικά αυξήσει τον τόνο από τη λήψη των λουτρών με τη μαμά.
- Κάνεις ντους ή μπανιέρες για τα όργανα της πυέλου.
- Οδηγήσει στην καθημερινή διατροφή του μια μικρή ποσότητα των ξηρών καρπών, είναι τα αμύγδαλα, κέδρος ή καρυδιά.
- Η καθημερινή κατανάλωση χυμού ντομάτας και μια μικρή ποσότητα από το κόκκινο κρασί.
Πρόληψη
Η καλύτερη πρόληψη ισχύ, την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Σεξουαλικές διαταραχές μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή συμπεριφορά της το δεύτερο εξάμηνο, την ψυχρότητα στο κρεβάτι.
Οι ειδικοί συμφωνούν χρέωση, αν τηρούν τη σωστή υγιεινή του σώματος και να δημιουργήσουν επίμονη ψυχολογική σχέση του με το αντίθετο φύλο, τότε μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Και τέλος, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση ιατρικών φαρμάκων που αυξάνουν την δραστικότητα χωρίς να συμβουλευτεί έναν ειδικό.
Είναι ευκολότερο να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες, στη συνέχεια, για πολλά χρόνια, μπορείτε να ξεχάσετε για την απώλεια της ανδρικής δύναμης.
Vibro-διεγερτικό για την αύξηση της δραστικότητας
Για να αυξηθεί η δραστικότητα στο σπίτι θα σας βοηθήσει δόνηση διεγερτικό για τους άνδρες Viberect.
Δονείται σε υψηλές συχνότητες, δραστική τόνωση του δέρματος υποδοχείς της κεφαλής, ευαίσθητη σε τέτοια αποτελέσματα. Ένα ισχυρό μήνυμα από το σεξουαλικό ερέθισμα μεταδίδεται στο σπηλαιώδη τα νεύρα και τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό ευθύνεται για τη σεξουαλική αντανακλαστικά.
Το αποτέλεσμα είναι μια ανέγερση.
Η συσκευή ενδείκνυται για νευρογενή, ψυχογενή, ορμονικές και αγγειακής ανικανότητας.
Σωματική άσκηση για να αυξήσει τον τόνο
Σπορ, φυσικά, είναι αναγκαίο, αλλά η Γενική γυμναστική δεν είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της δραστικότητας.
Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζονται ειδικές ασκήσεις:
- Βήμα μπροστά. Αρχική θέση είναι πολύ απλή – να σταθεί ίσια, τα χέρια κάτω. Η ουσία του δημοτικού άσκηση είναι ότι από την αρχική του θέση για να αρχίσει να περπατήσει, άρση γόνατα ψηλά για να τους πιέσετε να το στομάχι.
- Η γέφυρα. Βρίσκεται στην πλάτη του, με το μισό-τα γόνατα λυγισμένα, κρατήστε το τέντωμα τα πόδια σας στο πάτωμα. Τα χέρια ανέμελα που βρίσκεται κατά μήκος του σώματος, και το πίσω μέρος είναι εντελώς σε επαφή με το πάτωμα. Από τη θέση εκκίνησης, θα πρέπει να αρχίσει σιγά-σιγά να αυξήσει και να μειώσει τη λεκάνη.
- Για να κρατήσει την πέτρα. Ένα πολύ απλό και παραγωγική άσκηση. Αρχική θέση όπως και στην πρώτη άσκηση, μόνο τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα. Η ουσία της άσκησης είναι να κρατήσει την ένταση στο γλουτιαίων μυών, τα γόνατα, λύγισε ακόμη περισσότερο και στη συνέχεια να χαλαρώσετε. Θα πρέπει να πάρετε μια αίσθηση, όπως και αν τους γλουτούς συρρικνώνεται την πέτρα, και στη συνέχεια μειώνεται.
- Οι μύες της δραστικότητας. Αυτή η άσκηση είναι το κλειδί για την αύξηση της δραστικότητας. Η αρχική θέση πρέπει να είναι η ίδια όπως και στην άσκηση νούμερο δύο. Τα πόδια χρειάζονται ένα μικρό σπρώξιμο, στη συνέχεια, ξεκινήστε να εναλλάξ το τέντωμα και στη συνέχεια να χαλαρώσετε τους μυς δραστικότητα. Αυτοί οι μύες είναι μέσα στο σώμα, είναι σαν μια συνέχεια του κράτους, μόνο μέσα. Αν η άσκηση γίνεται σωστά, τότε έχετε την αίσθηση ότι συγκρατημένη την ανάγκη να ουρήσει.
Αυξημένη δραστικότητα φυσικές θεραπείες
Να αυξήσει την ισχύ σε αυτές τις λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά δυνατό, όχι μόνο για να κάνουν κατάχρηση αυτών των μεθόδων.
Το ίδιο πλάνο μπορεί να βελτιωθεί με απίστευτη ταχύτητα δραστικότητα. Είναι απαραίτητο να ντύσει το στομάχι με λάδι και να το επισυνάψετε σε αυτό το μέρος μια ευκαιρία, προ-εμποτισμένο σε ζεστό νερό. Για να κρατήσει την πυροβόλησε το στόχο, χρειάζεται 5-10 λεπτά.
Αυτή η μέθοδος είναι απολύτως επιθετική, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Άλλη μια έκτακτης ανάγκης μέθοδο για την αύξηση της δραστικότητας είναι το αφέψημα της τσουκνίδας.
Ρίχνουμε αρκετό ξηρά φύλλα τσουκνίδας με βραστό νερό, προσθέστε το μέλι και να δώσει την έγχυση να κρυώσει. Προηγουμένως, μια ώρα πριν το σεξ, πρέπει να πάρει AO μέσα την θαυματουργή έγχυσης.
Κενό, ένεση, προλακτίνης, και η χειρουργική επέμβαση για την αύξηση της δραστικότητας
Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις με μειωμένη δραστικότητα μπορεί να λυθεί χάρη στη σύγχρονη ιατρική.
- Προκειμένου να αυξηθεί η στύση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κενό εποικοδομητική διόρθωση, η οποία εύκολα διεγείρει την κυκλοφορία. Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελεστεί πριν από τη δραστηριότητα του σεξ, διότι δεν έχει καμία μόνιμη επίδραση. Και θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι η πιο αποτελεσματική.
- Ένεση δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα. Ενέσεις, ένεση στο πέος, με μια καλή στύση.
- Ορμονική θεραπεία απαιτεί προηγούμενη έρευνα, αλλά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό.
- Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια κάνει, μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις. Εμφύτευση πεϊκής μόνο όταν και άλλοι τρόποι για να αυξήσετε την ανέγερση ήδη δοκιμάσει και δεν οδήγησαν σε κανένα αποτέλεσμα. Αυτή είναι η τελευταία μέθοδος, αλλά είναι καλύτερα να μην πάει. Αρχικά, είναι απαραίτητο να δοκιμάσει όλες τις παραπάνω μεθόδους.
Η έλλειψη σεξουαλικής ζωής στην οικογένεια είναι σε θέση να το καταστρέψουν.
Σήμερα υπάρχουν πολλές γενικές μεθόδους, και τη λαϊκή, φυσικά, που πραγματικά να λύσει το πρόβλημα της αποκατάστασης της δραστικότητας. Η επιστροφή της ανδρικής δύναμης και της εμπιστοσύνης – η πραγματικότητα του σήμερα.
Κάθε άνθρωπος αξίζει να είναι επιτυχής και σεξουαλικά ενεργός. Δεν είναι απρόσβλητες από τα προβλήματα διαφορετικού είδους με δύναμη, αλλά δεν μπορεί να λύσει τα πάντα.